Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 33,18g | Białk: 52,31g | Węglo: 143,87g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Золотые Луга Сметана 15%, Полянка Творог Деревенский 5%. Lunch: Всеслав Хлеб Чусовской, Окское Яичный Белок, Помидоры. Obiad: Свинина Отварная, Ярмарка Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Смак Булка с Отрубями. Przekąski/Inne: Банан, Тимоша Пастила Ванильная, Corny Big Chocolate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|