Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 67,46g | Białk: 83,57g | Węglo: 109,29g.
Śniadanie: Курага, Мёд, Овсянка, Вареное Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Салат с Тунцом и Овощами. Przekąski/Inne: Арбуз, Смешанные Орехи, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|