Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jiminwife2
Dziennik
30 sie 21
Dziennik jiminwife2, 30 sie 21
Profil jiminwife2
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
udah sebulanan lebih stuck di 51 , bingung mau ngapain😩
51 kg
Do tej pory straciłeś:
7 kg
.
Wciąż do stracenia:
1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 sierpnia 2021:
1101 kcal
Tłusz: 35,63g | Białk: 55,74g | Węglo: 138,75g.
Śniadanie:
Bakso Ikan, Telur Rebus, Indomie Mi Celor.
Lunch:
Ayam Goreng, Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek, Cap Cay Kuah, Nasi Putih.
więcej...
stała waga
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tapi turunnya uda jauh bgt lho walaupun stuck 😍. Cek lingkar badan jg jgn2 lingkar badan tetep mengecil. Kl lingkar badan jadi kecil berarti massa otot naik dan massa lemaknya turun cuma di timbangan ga kliatan
30 sie 21 przez użytkownika:
amaliasunaryo
@amaliasunaryo terima kasih ka masukannya 🙌🏻 bener juga yah. Kakak juga hebat banget 🥺🥺🙌🏻🙌🏻
01 wrz 21 przez użytkownika:
jiminwife2
Semangaaaaat! 💪🏻🥰
01 wrz 21 przez użytkownika:
amaliasunaryo
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jiminwife2
Zobacz Pełną Historię