Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 58,07g | Białk: 99,96g | Węglo: 146,52g.
Śniadanie: Сметана , Мармелад, Яблочное Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Марьино Пельмени с Индейкой. Lunch: Йогурт, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|