Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 98,65g | Białk: 119,95g | Węglo: 147,82g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Суоми, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Суоми, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Obiad: Суп из Семги, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Груша, Семга Отварная, Пятерочка Сливы, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorokinaa741
|