Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2021
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 60,31g | Białk: 91,31g | Węglo: 168,72g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Бахетле Хлеб Ржаной Темный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Parmalat Молоко 1,8%, Болгарский Перец, Фаворит Сыр Сулугуни. Lunch: Фруктовый Лед, грудка куриная с овощами, Капуста тушеная/пер/лук/морк/гриб/томат, Картофель Отварной. Obiad: Салат капуста/ябл/морк/огур, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Tini Вино, Пятерочка Сливы, Картофель Отварной, Бахетле Хлеб Ржаной Темный, Говядина Постная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|