Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 60,15g | Białk: 91,83g | Węglo: 163,19g.
Śniadanie: Велком Карбонат Велкомовский, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Русский Хлеб Булочка Гречневая. Lunch: Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. Obiad: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Картофельное Пюре на Воде, Запеченная или Жареная Треска. Przekąski/Inne: Добрынинский Кондитерский Комбинат Мини Пирожки с Вишней. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elenka 1283
|