Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
26,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 27,97g | Białk: 96,40g | Węglo: 88,10g.
Śniadanie: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Красная Смородина, Голубика, Груша, Яичный Белок, Panacea Изолят Соевого Белка, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Редис, Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Protein Rex Extra Guarana, Помидоры Черри, Агуша Творог Детский 4,5%. Obiad: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Зеленый Чай, Диетмарка Гречневые Палочки Сладкие, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Fit Active Protein Cocktail Strawberry, Голубика, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Овсяша Миндальное Молоко, Сливы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|