Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 46,11g | Białk: 116,18g | Węglo: 139,48g.
Śniadanie: Heidelbeeren, Edeka Bio Skyr Natur, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Grill-Brezn Gefüllt mit Knoblauchbutter. Obiad: Pfannengemüse Asia, Purland Frische Puten-Schnitzel. Przekąski/Inne: Latte Macchiato, Milka Erdnuss Crisp, Ernte Krone Gewürzgurken, Gut & Günstig Thai Suppe. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|