Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2075 kcal
|
Tłusz: 157,83g | Białk: 132,32g | Węglo: 19,63g.
Śniadanie: Suchard Sensations 86%, Handl Tyrol Landjäger, Sweet Valley Himbeeren, Alesto Paranusskerne, Alnatura Olivenöl, Gusto Italiano Prosciutto Crudo, Ei, Milfina Teebutter. Lunch: Fair Hof Faschiertes Gemischt. Przekąski/Inne: Ironmaxx Whey Protein - Banan Yoghurt, Dextro Energy Traubenzucker. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|