Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2021
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 66,84g | Białk: 153,82g | Węglo: 75,11g.
Śniadanie: Arla Skyr Naturel, AH Cruesli. Lunch: Gebakken Kibbeling. Obiad: Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, Jumbo Gemarineerde Gamba's. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|