Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 43,72g | Białk: 46,92g | Węglo: 176,48g.
Śniadanie: Nestlé Nutren Protein, Nestlé Farinha Láctea Original, Nestlé Coalhada Integral. Lunch: Laranjas, Repolho, Ovo Cozido, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Obiad: Bauducco Cereale Toast Integral, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Sacolé. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cris Pontes47
|