Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
941 kcal
|
Tłusz: 23,73g | Białk: 75,14g | Węglo: 107,57g.
Lunch: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Arroz Blanco, Guiso de Lentejas. Obiad: Salmón al Horno o a la Parrilla. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|