Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 76,85g | Białk: 95,98g | Węglo: 103,50g.
Śniadanie: Thé Noir, St Môret Léger 8%, Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé , Maître Prunille Mélange Exotique, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio. Lunch: Danone Skyr Nature, Polenta Cuite ou Bouillie, Carrefour Trio de Choux en Fleurettes, Cirio Pulpe de Tomates Bio, Tendriade Boulettes de Veau. Obiad: Sojasun Yaourt Nature, Tomates Cerises, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cora Gésiers de Volaille Confits, Leader Price Foies de Volaille Confits. Przekąski/Inne: Casino Pain aux Olives , Bretzels Durs et Salés, Noix, Amandes. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maridomelie
|