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Boa noite.
Começo agora a minha jornada, não se adivinham tempos fáceis, mas pelos testemunhos da comunidade vejo que posso ter o resultado desejado.
💪💪💪 FORÇA PESSOAL
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1754 kcal
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Tłusz: 55,78g | Białk: 81,97g | Węglo: 151,36g.
Lunch: Dolce Gusto Café , Magnum Mini Double Caramel, Vinho Tinto de Mesa, Pão Branco, Bacalhau com Natas. Obiad: Pão Branco, Vinho Tinto de Mesa, Vinho Tinto de Mesa, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo Cozido, Pescada Cozida, Dolce Gusto Café . więcej...
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