Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 60,51g | Białk: 59,89g | Węglo: 90,02g.
Lunch: Pehuamar Maní Salado, La Campagnola Atún en Aceite, Queso Fresco, Cagnoli Mortadela. Obiad: Ensalada de Queso Roquefort y Azul, Tomates, Dia Medallones de Pollo. Przekąski/Inne: Morixe Avena Instantánea , Yogurísimo Yogurt Bebible. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|