|
I’ve hit the code red panic button. Even with regular strenuous mt bike rides, I have been going to too many BBQs and pot lucks. I have also neglected my tracking and the scale has told the truth to this folly. Starting today, dedicated tracking and healthy eating. Best of luck to all my fat secret friends!
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
750 kcal
|
Tłusz: 28,63g | Białk: 32,36g | Węglo: 96,79g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Milk (Nonfat), Mixed Salad Greens. Przekąski/Inne: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Jimmy John's Chocolate Chunk Cookie. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|