Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2021
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 79,13g | Białk: 67,64g | Węglo: 110,02g.
Śniadanie: Хлеб с Отрубями, Сливочное Масло, Плавленный Сыр, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Булгур (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Dardanel Ton Ton Balık. Przekąski/Inne: Смешанные Орехи, Семена Льна, Простой Йогурт, Виноград Дамские Пальчики. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|