Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kader wa
Dziennik
31 sie 21
Dziennik kader wa, 31 sie 21
Profil kader wa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Naja wenigstens wieder etwas runter, aber 0,9 fehlen noch bis zum gewicht von vor paar tagen
87,4 kg
Do tej pory straciłeś:
16,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 sierpnia 2021:
1634 kcal
Tłusz: 116,77g | Białk: 96,45g | Węglo: 51,20g.
Śniadanie:
Kaffee mit Milch, Käse, Lätta Original, Gekochtes Ei, Tomaten.
Lunch:
Ehrmann High Protein Grieß Pudding.
Obiad:
Kania Würzige Remoulade, Köytad Tavuk Burger.
Przekąski/Inne:
Dulano Geflügel-Lyoner, Milbona Tilsiter , IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
40 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bei mir passiert gar nichts seit Tagen 😬. Bin schon am überlegen mir was süßes zu gönnen
31 sie 21 przez użytkownika:
Patrick2014.
Jaaa haha ich auch...hab vorhin gaaanz lange die yogourette im schrank angeguckt...war aber dann stark und trank nur kaffee 😂💪
31 sie 21 przez użytkownika:
kader wa
Bin stolz auf dich😉👍. Ich bin auch stark geblieben
31 sie 21 przez użytkownika:
Patrick2014.
@patrick sehr gut das wollte ich hören hehe 😁💪
31 sie 21 przez użytkownika:
kader wa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kader wa
Zobacz Pełną Historię