Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ana Vieira0
Dziennik
31 sie 21
Dziennik Ana Vieira0, 31 sie 21
Profil Ana Vieira0
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2021
82,1 kg
Do tej pory straciłeś:
6,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 sierpnia 2021:
1324 kcal
Tłusz: 47,86g | Białk: 59,10g | Węglo: 166,33g.
Śniadanie:
Bolo de Fubá, Qualy Manteiga , Piraquê Cream Crackers Integral.
Lunch:
Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada, Macarrão Fresco (Cozido).
Obiad:
Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cooper Leite Pasteurizado tipo B Integral, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês.
Przekąski/Inne:
Doce de Leite, Panco Bolacha Maria, Ponkan, Laranjas.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Oieeee!! Tudo bem por aqui?? 💖😘🥰❤️
01 maj 22 przez użytkownika:
frpaty
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ana Vieira0
Zobacz Pełną Historię