Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 46,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 59,34g | Białk: 66,56g | Węglo: 118,45g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Telur. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Obiad: Singkong Goreng. Przekąski/Inne: Telur Gabus Keju, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|