Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
761 kcal
|
Tłusz: 23,65g | Białk: 107,31g | Węglo: 30,42g.
Śniadanie: 달걀, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 머슬팜 컴뱃100%웨이. Lunch: 계란 흰자, 방울 토마토, 달걀, 찐단호박, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛. Obiad: 삶은 계란, 하림 닭가슴살 갈릭, 미주라 토스트. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|