Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 86,17g | Białk: 98,83g | Węglo: 131,00g.
Lunch: Sambal Goreng, Tumis Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Obiad: Soto Ayam, Indomaret Kacang Bumbu, Sate Ayam. Przekąski/Inne: Calbee Wings Kris Bee, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|