Dziennik AnnaLest02, 01 wrz 21


Zobacz Kalendarz Diety, 01 września 2021:
1377 kcal Tłusz: 33,81g | Białk: 164,65g | Węglo: 120,46g.   Śniadanie: BonCabe Boncabe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Greenfields Skimmed Milk (250ml), Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Putih Telur Matang, Selada, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Sayur Bening Bayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Nasi Merah. Obiad: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Przekąski/Inne: Semangka. więcej...
2281 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AnnaLest02


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.