Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 56,08g | Białk: 67,90g | Węglo: 131,97g.
Śniadanie: Pot O' Gold Smooth Peanut Butter, Woolworths Frozen Summer Fruits, Jungle Oats. Lunch: Nola Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Albany Superior White Bread. Obiad: Nature's Garden Garden Mix, Woolworths Canola Oil, White Rice, Fry's Thick Cut Chunky Strips. Przekąski/Inne: Jungle Cereal Bar Beet Berry Blast. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|