Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5167 kcal
|
Tłusz: 96,87g | Białk: 252,56g | Węglo: 792,49g.
Śniadanie: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Ecor Semi di Lino, Perugina Cacao Amaro, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Myprotein Impact Whey Protein, Pesca. Lunch: Pesca Noce, Maille Senape Originale, Bonduelle Taccole, Ca' Bianca Tortillas, Petto di Pollo (senza Pelle). Obiad: Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Pavesi Pavesini. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|