Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2178 kcal
|
Tłusz: 105,40g | Białk: 128,90g | Węglo: 177,17g.
Śniadanie: EGETÜRK Sucuk, Milbona Edamer, Milchkaffee, Malzers Röstbrot. Lunch: Malzers Röstbrot, Milbona Edamer, EGETÜRK Sucuk. Obiad: TiP H-Vollmilch 3,5%, Body Attack Casein Protein, Döner Kebab. Przekąski/Inne: Haselnüsse. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|