Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2384 kcal
|
Tłusz: 105,37g | Białk: 119,43g | Węglo: 129,87g.
Śniadanie: Bola de Berlim, Dolce Gusto Café . Lunch: Dolce Gusto Café , Vinho Tinto de Mesa, Vinho Tinto de Mesa, Ovo Estrelado, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Continente Bolo do Caco, Carne de Peru (Cozido, Assado). Obiad: Continente Queijo Flamengo, Pão Branco, Vinho Tinto de Mesa, Vinho Tinto de Mesa, Batatas Fritas, Bifes de Cebolada, Dolce Gusto Café . więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|