Weight holding steady and doing well. It is going to be a tough day today -- but I keep reminding myself that the only constant in life is change.
Be Happy!
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 60,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 99,89g | Białk: 160,08g | Węglo: 64,27g.
Śniadanie: Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese (Container), Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Kirkland Signature Black Forest Ham, Brett's Deviled Eggs, Brett's Cucumber Salad, Cheddar Cheese, Walnuts, Bubbies Pure Kosher Dills. Obiad: Red Cabbage, Sabra Roasted Garlic Hummus, Folios Parmesan Cheese Wraps, Skinless Chicken Breast, Mustard. Przekąski/Inne: Johnnie Walker Black Label Scotch Whisky, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Enlightened Butter Pecan Keto Ice Cream. więcej...
|
stała waga
|
Komentarze
Yes! That is my favorite saying, too
01 wrz 21 przez użytkownika: HCB
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|