Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2014
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2079 kcal
|
Tłusz: 69,23g | Białk: 114,59g | Węglo: 242,75g.
Śniadanie: Del Valle Suco de Goiaba Light, Qualy Qualy Light, Queijo Minas, Banana Prata, Jussara Leite Desnatado , Panco Pão Integral Total com Ômega 3, Nescau Achocolatado em Pó. Lunch: Abacaxi, Giraffas Vinagrete, Frango Assado, Quiabo Cozido, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, Vinagre, Azeite de Oliva, Cenouras. Obiad: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Przekąski/Inne: Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada, Guaraviton Ginseng, Suco de Laranja Natural, Café com Açúcar. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Heric Gustavo
|