|
semangat 10 kg
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 56,54g | Białk: 49,97g | Węglo: 131,57g.
Śniadanie: Tomat. Lunch: Tempe Goreng, Es Kopi dengan Krim, Telur Dadar, Nasi Goreng tanpa Daging. Obiad: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih, Nabati Nextar Sagon Cookies. Przekąski/Inne: Tomat, Kue Pukis, Tahu Bakso, Nabati Nextar Sagon Cookies. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|