Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2021
|
109,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 89,97g | Białk: 88,26g | Węglo: 128,42g.
Śniadanie: Tam Yağlı Süt, Kandil Simidi, Eti Form Çok Tahıllı Gevrek. Lunch: Sütaş Ayran, Biber Dolması. Obiad: Dana Etinden Yapılan Köfte. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|