Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2021
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 47,62g | Białk: 64,60g | Węglo: 199,03g.
Śniadanie: Figues, Lidl Biscuit Petit Déjeuner, Lidl Lait Écrémé, Lidl Jus d'orange. Lunch: Envia Bifidus Nature, Lidl Chicken Nuggets, Riz Basmati (Cuit), Turini Pulpe de Tomates Concassées Nature, Ail, Carrefour Oignon, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Escalope de Poulet, Huile d'Olive, Carottes. Obiad: Nectarines, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Auchan Saint-Félicien, Sacla' Trio de Poivrons Grillés , Coraya Surimi (3), Sucrine, Tomates, Poivrons Verts, Échalotes, Carrefour Maïs Doux, Lidl Vinaigrette Moutarde. Przekąski/Inne: Mentos Fruit. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|