Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2021
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
774 kcal
|
Tłusz: 29,68g | Białk: 46,94g | Węglo: 76,88g.
Śniadanie: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli . Lunch: Bulgur Pilavı, Sütaş Ayran, Izgara Tavuk. Obiad: Domatesler, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Tat Köy Biber Salçası. Przekąski/Inne: Fındık, Ceviz. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|