Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2021
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 52,34g | Białk: 107,67g | Węglo: 158,42g.
Śniadanie: Бисквитный Двор Торт Творожный, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Бисквитный Двор Торт Творожный, Сметана , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. więcej...
|
|
2155 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|