Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2021
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
917 kcal
|
Tłusz: 16,07g | Białk: 74,87g | Węglo: 57,73g.
Śniadanie: Café Expresso, Milsani Iogurte Líquido de Frutas Magro. Lunch: Vinho Branco de Mesa, Camarão no Forno ou Grelhado, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Tamboril. Obiad: Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Bimbo Thins 8 Cereais. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|