Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 54,06g | Białk: 76,06g | Węglo: 140,82g.
Śniadanie: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Lunch: Choco Frito, Arroz Basmati (Cozido). Obiad: Sondey Harlekin, Amendoins Secos Torrados sem Sal, a Marmita Feijoada de Pota C/ Arroz. Przekąski/Inne: Prozis Zero Milk Chocolate with Almonds, Gelatelli Premium Walnut, Milbona Skyr Natural, Pingo Doce Bran Flakes. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|