Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2021
|
137,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 49,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1978 kcal
|
Tłusz: 75,65g | Białk: 73,56g | Węglo: 260,80g.
Śniadanie: Coffee, Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla, Clif Bar Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter. Lunch: Slim-Fast Advanced Nutrition Strawberries & Cream, Bananas , Plums . Obiad: Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Rice-A-Roni Herb & Butter. Przekąski/Inne: McDonald's Pumpkin Spice Latte (Small). więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|