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ab 49.9 nb 51.6
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49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
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1021 kcal
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Tłusz: 19,53g | Białk: 82,74g | Węglo: 134,78g.
Śniadanie: Gerblé Chocolat Noir, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Karéléa Pâte à Tartiner, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Carrefour Bio Galettes de Maïs, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Delacre Biarritz, Prêt à Manger Salade de Fruits, Crusti Croc Sticks & Bretzels, Chou, Fleury Michon Rôti de Dinde, Bjorg Galettes de Maïs, Brocoli, Auchan Fromage Blanc 0%, Fraises Congelées Non Sucrées, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Tomates Cerises, Maille Cornichons Extra Fin, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Poivrons Rouges Doux, Courgette. Obiad: Milka Popcorn Snax, Tartes aux pommes légères, Carrefour Discount Frites au Four, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Saumon Cuit, Baguette, Rians La Faisselle 0%, Poivron Rouge Doux, Tomates Cerises, Oignons, Courgette. Przekąski/Inne: Cora Yaourt aux Fruits 0%. więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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