Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 39,34g | Białk: 33,25g | Węglo: 143,98g.
Śniadanie: Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga, Tomates, PF Jamón de Pavo Cocido, Ideal Pan Pita Blanco Light. Lunch: Aceitunas Negras, Apio, Quinoa (Cocida), Guiso Zapallo. Obiad: Hellmann's Mayonesa Light, Los Alerces Queso Cheddar, Tomates, Lechuga, PF Pechuga de Pollo Cocida, Ideal Pan Pita Blanco Light. Przekąski/Inne: Puripop Popcorn Coco Vainilla, Cola Cao Pillows. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|