Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2016
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1958 kcal
|
Tłusz: 63,41g | Białk: 70,13g | Węglo: 144,70g.
Śniadanie: Rhum, Dolce Gusto Lungo, Croissants au Beurre. Lunch: Gruyère, Picard Gratin d'aubergines, Comptoir du Grain Quinoa & Boulgour, Cabillaud. Obiad: Rhum (90 Preuve), Crémant, Canadou Sirop de Sucre de Canne, Marque Repère Truite Fumée, Picard Galettes de Pomme de Terre. Przekąski/Inne: Pain. więcej...
|
|
3053 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davidsement
|