Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2021
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2039 kcal
|
Tłusz: 98,41g | Białk: 81,90g | Węglo: 215,17g.
Śniadanie: Jam Preserves, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Franz Willamette Valley Organic Great Seed Bread (43g). Lunch: Jam Preserves, Philadelphia Original Cream Cheese, Kirkland Signature Trail Mix, Milton's Baking Company Healthy Multi-grain English Muffins. Obiad: Kraft Classic Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Brown Gravy, Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Kroger Oven Baked Turkey Meatballs. Przekąski/Inne: Costco Quinoa Salad, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
03 wrz 21 przez użytkownika: acomandr
|
Aloha🌺 It's been a while, Kago...how r u doing & how's ur journey going?
17 gru 21 przez użytkownika: acomandr
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KagoshimaDreamin17
|