Dziennik diudz, 02 wrz 21

Profil diudz | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 02 września 2021:

1638 kcal

Tłusz: 72,81g | Białk: 81,54g | Węglo: 169,91g. Śniadanie: Cookie, Água de Coco. Lunch: Yakisoba. Obiad: Batatas Fritas, Salada Vinagrete, Yoki Farofa, Pirão, Carne de Sol, Feijão Tropeiro. Przekąski/Inne: Chá Pré-Adocicado com Açucar. więcej...

18 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Aparência ótima. Qual fonte de proteína, e ingredientes do molho vc usou?

02 wrz 21 przez użytkownika: sjrduarte

Foi um yakissoba de frango e vegetais caseiros com molho de shoyu diluído. O frango foi cozido com o vegetais separado do macarrão e do molho. Montamos na hora de servir.

02 wrz 21 przez użytkownika: diudz


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi diudz

Zobacz Pełną Historię

Dziennik diudz, 02 wrz 21

Skomentuj

Historia Wagi diudz