Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2021
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2767 kcal
|
Tłusz: 112,30g | Białk: 104,96g | Węglo: 325,86g.
Śniadanie: Banana Nanica, Goiaba. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Batata Assada, Brócolis. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Calabresa. Przekąski/Inne: Mabel Cream Cracker, Canto de Minas Requeijão , Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . więcej...
|
|
2264 kcal
|
Ćwiczenie:
Pedalling - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gabiru1997xx
|