Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2021
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
856 kcal
|
Tłusz: 33,49g | Białk: 100,23g | Węglo: 35,39g.
Śniadanie: 양상추, 토마토, 닭가슴살, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 삶은 계란. Obiad: 우유, 삶은 계란, 토마토, 닭가슴살. Przekąski/Inne: 하루견과 하루견과. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|