Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2574 kcal
|
Tłusz: 93,56g | Białk: 142,36g | Węglo: 293,87g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Яблоками, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Магнит Авокадо, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Яблоко, Знак Хлеба Лаваш Армянский. Obiad: Перекресток Виноград Белый, Творожная Запеканка с Яблоками, Красный Октябрь Конфета Ромашка. Przekąski/Inne: Лента Дыня, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Домик в деревне Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Индилайт Голень Индейки. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|