Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2021
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2439 kcal
|
Tłusz: 113,86g | Białk: 145,08g | Węglo: 150,84g.
Śniadanie: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Nutiva Семена Чиа, Перекресток Яйцо Куриное, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе, President Сыр Бри. Lunch: BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Obiad: Kikkoman Соевый Соус, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Лук, ВкусВилл Сметана 15%, Помидоры, Мираторг Бедро Бескостное без Кожи. Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое, Агрокомплекс Варенье Абрикосовое, Moloko Gorgonzola Dolce, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Виноград, BSN Amino X. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi DevochkaViktora
|