Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2021
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 52,68g | Białk: 74,56g | Węglo: 79,42g.
Śniadanie: Bahçeden Kuru İncir, Doğal Peynir, Susamlı Simit, Yumurta, Shiffa Home Katı Hindistan Cevizi Yağı. Lunch: Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar. Obiad: Nar Ekşisi, Çoban Salatası, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|