|
КД
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 57,82g | Białk: 45,32g | Węglo: 194,36g.
Śniadanie: Цикорий с Молоком, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Alpro Молоко Кешью. Lunch: Редька, Болгарский Перец, Оливковое Масло. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Плавленный Сыр, Огурец, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яичный Белок, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Плавленный Сыр, Сливы. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|