Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
patrice65
Dziennik
03 wrz 21
Dziennik patrice65, 03 wrz 21
Profil patrice65
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2021
101,5 kg
Do tej pory straciłeś:
10,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 września 2021:
1540 kcal
Tłusz: 86,32g | Białk: 89,90g | Węglo: 97,76g.
Lunch:
Charal Steak Haché 5%, Harry's Pain de Mie 100% Mie.
Obiad:
Le Paturon Fromage Fondu Pour Croque Monsieur, Aldi Jambon Blanc, Charal Steak Haché 5%, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Aldi Rosti .
więcej...
4878 kcal
Ćwiczenie:
Rugby - 3 godziny, Mycie Naczyń - 10 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Prysznic - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Emy je vais te dégoûter j’ai mangé une vingtaines d’euros schokobons 😜😜😜
03 wrz 21 przez użytkownika:
patrice65
Bravo Patrice bonne continuation si ça marche tu peux en manger une quarantaine par jour lol passe une bonne après-midi mon ami
03 wrz 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Merci nlono oui c’est clair 😜😂🤣 passe un bonne journée et bonne aprem l’ami
03 wrz 21 przez użytkownika:
patrice65
bravo 👏
03 wrz 21 przez użytkownika:
candyneige1103
Merci candy 😊
03 wrz 21 przez użytkownika:
patrice65
T'as inventé le régime chocobons l'ami 😁
03 wrz 21 przez użytkownika:
emy2222
Oui pareil 😂🤣
03 wrz 21 przez użytkownika:
patrice65
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi patrice65
Zobacz Pełną Historię